新手爸妈看过来，教你玩转黑白卡

黑白卡这玩意儿，已经成为每个新手爸妈都会购买的物品之一。

也已经成为了90%新生宝宝的第一份绘本、第一套早教工具、第一个玩具......

但是如何把黑白卡充分利用起来呢？

但作为宝宝人生中第一个接触到的教具，肯定要重视➕重视➕再重视的呢！

今天简单介绍4种黑白卡的玩法

图片图片图片

图片

1

训练专注力

材料：黑白卡

适用范围：出生1周+的婴儿

方法：

1.将baby放在床上。

2.选一张黑白卡，简单介绍内容。

3.将黑白卡放在位于baby视线正上方约25-35cm的位置（婴儿最佳视力举例），用声音（敲打黑白卡、说话引导等方式）让baby将注意力定焦在黑白卡上。

4.baby注视的时候，再一次简单介绍这张黑白卡的内容。（对于陌生的物品，人们往往会在别人的讲解声中更容易获得专注度，好比你去一个艺术展览，没有讲解员或者讲解词，你能看懂个啥？）

5.5-15秒即可停止本次训练，可视婴儿情况适当加长时间，但单次不宜超过30秒（会累）

注意事项：

1.训练时需要保障房间内光线充足

2.在宝宝身体舒适、精神状态愉悦、平静的时候进行训练（谁心情不好想学习啊？！）

3.如果发现一张卡片不足以让宝宝坚持至少3-5秒的注视时间，那么说明这张卡片真的真的真的不吸引宝宝，请换卡。

其他说明：

一开始，宝宝对第一次／第二次看到的卡片注视时间约为5-15秒（在此范文内都属正常，更长时间也属正常，但不要超过30秒）。

同时神奇的是，baby从出生起便有记忆功能。

如果有一天，同一张卡片发现baby注视了<5秒的时间便转移视线，那么说明baby已经对这张卡片非常熟悉，请换卡。

图片

图片

图片图片图片

2

追视训练

材料：黑白卡

 适用范围：出生2周+的婴儿 至 4m+

方法：

1.将baby放在床上。

2.选一张黑白卡，并简单介绍黑白卡。

3.将黑白卡放在位于baby视线正上方约25-35cm的位置，用声音（敲打黑白卡、说话引导等方式）让baby将注意力定焦在黑白卡上。

4.缓慢向左或向右移动黑白卡，让baby的眼球跟随黑白卡移动方向转动。（大一点的baby此时头部也会跟着努力转动）

5.缓慢向上或向下移动黑白卡，让baby的眼球跟随黑白卡移动方向转动。（大一点的baby此时头部也会跟着努力转动）

注意事项：

1.过程中要记得观察baby眼球是否随着卡片的位移而移动，如果没有，需要重新让baby注视卡片后，再次缓慢！缓慢！缓慢！的移动卡片。

2.如果屡次移动卡片，baby的眼球都没有随之进行追视，要考虑眼睛是否存在某种问题（看医生）。

3.刚开始每次锻炼不要超过30s，一天内可进行多次训练，务必让baby的眼球／头部向左、向右、向上、向下运动过。

其他说明：

追视训练对baby的眼球运动、眼部视力、眼肌肉、头颈部锻炼都非常有效。

随着周龄的增加及训练次数的增加，可以根据宝宝的情况适当加长训练时间。

图片图片图片

图片

3

 抬头训练

材料：黑白卡

适用范围：有抬头意识的婴儿 至 完全抬头稳定的婴儿（通常为2周+ 至 4m+）

方法：

1.将baby俯身趴在床上。

2.不用介绍卡片，因为小baby本来就趴不久，帮baby节省时间和力气。

3.选一张黑白卡，将黑白卡放在位于baby视线前，用声音（敲打黑白卡、说话引导等方式）让baby将注意力定焦在黑白卡上。

4.缓慢向上移动黑白卡，使baby眼球随之移动，进而使baby努力将头部抬起。4.

5.当baby可以将头稳稳的抬到约90度之后，可以将黑白卡（此时也可引入彩色卡）向左或向右缓慢移动，促进baby在抬头状态时的转头运动，锻炼颈部肌肉力量。

注意事项：

由于受生理条件限制，baby的抬头技能也是随月龄的增长而提升。

图片

图片

4

记忆力锻炼

材料：黑白卡

适用月龄：6m+

方法：

1.让baby坐着、趴着都可以

2.选10张+黑白卡，每张卡片展示3秒，同时大人说出这张卡片的名称（随着孩子月龄增大，卡片数量可相应增多）

3.每天重复多次，一段时间后，可尝试将所有展示过的卡片摊开平铺，向baby提问“宝贝，xx是哪张呀？“，让baby指出相对应的卡片

其他说明：

锻炼baby瞬时记忆能力以及认知能力。