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产后喝老母鸡汤真的下奶吗

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/11/8     浏览次数:    
  喝老母鸡汤,虽然能够缓解产后营养不良、气血虚、怕冷、乏力等症状,但同时也容易回奶。

  女性生完孩子后,血液中的雌激素和孕激素浓度会降低,只有摄入催乳素,才会促进乳汁分泌。

  相反,如果生完孩子后马上就喝老母鸡汤,那么老母鸡所含的雌激素,会增加母体血液中的雌激素浓度,而影响乳汁分泌,导致奶水不足,甚至出现回奶的情况。

  看来刚生完孩子,还是不建议立马就喝老母鸡汤的,还是过了第一周后再看情况食用。那么正确的催乳方法又有哪些呢?

  快速下奶应该这样做

  1)让宝宝多吮吸。宝宝与母体之间有密不可分的关系,同时也是催乳的小帮手,让宝宝多吮吸,有利于刺激母乳分泌。

  2)及时补充蛋白质。生完孩子后,及时摄入蛋白质,不仅有补身体的作用,还能够帮助下奶。可以多吃豌豆成分为主的豌豆蛋白质粉,豌豆作为下奶好物,经打磨后,冲进牛奶里就能喝。吸收效果好,下奶效果更佳。同时还能提高母乳质量,让宝宝吃到优质奶。
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